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(一)协会开设项目简介:
健身健美
健身健美是改善身体健康水平,塑造健美体形体态的有效运动。通过健身房各种器械训练或徒手训练,达到延缓肌肉衰老,提高健康水平,锻造健美体格的目的,让您在接受体能挑战的过程中享受运动快感。
塑身普拉提(pilates)——完美身材缔造者
普拉提斯是目前世界上所公认的最有效的减脂方式之一,风靡欧美、席卷全球、备受明星推崇的“有型”运动,集合了瑜珈、舞蹈、体操、太极运动精萃的身体训练。始于德国的精准塑形运动,优化糅合了东方瑜珈的柔韧和西方健身运动的力量,优美、缓慢、简单,给你一个真正“美丽而又健康的身体”。 |
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