不动而动——假动作的最高境界 假动作, 境界

道在何方

羽毛球的假动作，是大多数业余爱好者为之神往和孜孜以求的，只要有一定都技术基础，都会把这一“招式”列为必修技，甚至作为必杀技来修炼。当年业余的顶尖高手郭晓宏和老赵打过一场友谊赛，事后评价，这是一场小骗对大骗的较量，我认为还可以加上一句，业余骗子对专业骗子的对决。按照郭晓宏的评述，他本人也是专注于假动作的使用，刻意琢磨了很多的技术、手法，以一招“骗术”吃遍天下，这次碰到了专业超级骗子老赵，才真正领会到了假动作的真谛。按照他的说法，老赵就是伸着拍子在那儿等球，没有任何的多余动作，如果你一动，他就往反方向出球，你不动，那就更简单，任何方向都可以出球。这种憋屈的感觉，真是让人欲哭无泪啊！（幸好我身边没有这种高手，这样的滋味我可不想尝试......）
          个人看法，老赵的假动作，是这一招式的最高境界——不动而动的典范。从郭晓宏的描述，我们要注意几个要点。
首先，脚步要快。要快到可以“伸着拍子在那里等”，这是所有假动作的前提。羽毛球击球点有很多选择，你越是抢得高，选择的余地越大。对于网前球的处理尤其如此。Flax前辈曾经对网前击球划分为多个区域，越往高，出球的路线越多。只有当你有了多种选择余地，才可能有所谓的假动作存在，当球已经落入贴网的底部，你就只剩下网前勾对角一个选择了，别人当然就可以气定神闲的守在那里“食叉烧”。抢高点，就是要求步子快，能在球没有落到网下的时候落位，才有做假动作的可能。
        其次，动作的一致性要好，要做到“没有任何的多余动作”，说到动作的一致性，我就不深入探讨了。只想强调一点：手腕手指要放松。我们都不是科班出身，大部分都没有在教练的指点下经历过正规的握拍挥拍训练，自己觉得怎么舒服就怎么握，在打羽毛球的初期可能区别还不明显，甚至可能会比正规的握拍、挥拍提升得更快，但想进一步提升，错误的握拍可能就成了阻碍。我只强调一个细节，想把假动作做好，就要学会用手指手腕发力，只有握拍松，掌心放空，手指才有活动的空间，手腕才能灵活的转动，才可以调节拍面做细微的调整，玩出细腻丰富的假动作。
        最后，要进一步提升，我想强调一下手指和手腕的爆发力，专业的运动员可以仅仅依靠手腕的爆发，将球从后场打到对方后场，这样的爆发力，是被动时候依然可以做出高质量的假动作的保证。试想一下，你压制对方的后场反手，眼看着球就要落地，你就喜滋滋地守在网前，等着对方很配合地回放一个网前球（绝大多数情况下可以得偿所愿），谁知道对方居然“呯”的一下回了个后场平快，这时候，你由于回动不及，只有眼睁睁目送着球慢悠悠落在场内......（呜呜，又勾起来我的伤心事了，当年和一专业退役的打球，开始几个我都经历了这种从天堂到地狱的巨大心理变化......）。同样，网前也是如此，依靠强大的爆发力，就不仅仅可以选择回放或者是勾对角，你还可以以极小的动作，以干净利落的后场回球来戏弄对方，想想看，对方一个虎扑上了，却看见羽毛球“嗖”的一声飞越头顶，向着自己遥不可及的底线落下，那种绝望的眼神，真是让人当浮一大白啊（酒呢，我的酒呢？这时候怎么能少得了助兴的杜康？）
       不动而动，这种境界，你有向这个目标奋进的热情吗

道在何方

假动作啊……我还用不到